怎样才能不带主观偏见地审视并理解自己的心理发展过程？

要做到不带主观偏见地审视并理解自己的心理发展过程，首先需要具备一定的自我觉察能力。这种能力是指个人能够意识到自己的情绪、想法、行为和动机，并能够从这些复杂的内心活动中抽身出来，以旁观者的角度进行观察和...